【「敗者復活ＯＫ」という思考を持つ】

挫折してしまう人は、一度の失敗で「やっぱり自分は駄目だ」と考えます。 

だから、継続を諦めてしまう。

でも実は、一度も挫折せずに続けている人なんてほとんどいないんです。

続けられる人は何が違うかといえば、「また始めればいいや」と、もう一度始めるんです。

そうして敗者復活を繰り返すうちに習慣になって、継続できるようになるのです。

気合いを入れ過ぎると失敗する。

いつだったか、そのことに気づきました。

いろんなことに興味をもつのに、何をやってもすぐに飽きてしまい、根気よく続けるということが出来なかった頃です。

その当時は気合いを入れ過ぎていました。

毎回「今度こそー！！！」と、数学や英語の勉強とかに挑戦していました。

でも毎回挫折して「やっぱりダメだった」と、ますます自信を失っていたのです。

あの頃の自分に教えてあげたいのは、もっと力を抜いたらうまくいくよ、ということです。

・何とかなる

・くよくよしても始まらない

・細かいことは気にしない

・トレーニングをしばらくサボっても、またこれから始めれば何とかなる

そう、生真面目になりすぎずに、ゆったり構えて「また始めればいい」と考えればいいんです。

何度でも「敗者復活ＯＫ」です。

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