【本当に偉大な人っていうのは、人生の全てがうまくいかない時にでも、笑う】

良いことがあって気分が良くなるのは普通です。

嫌なことがあったり、苦しいときでも、なにかしら良い面をみつけて気分を切り替えることができるのがいいですね。

ご機嫌でいるためのツールとして、手帳や日記、ノートを頼りにしています。

「書く」ことで思考や感情を整理し、良い状態へ切り替えることができるからです。

潮の満ち引きと同じように、うまくいく時期とうまくいかない時期は誰にでもあります。

うまくいっている時はご機嫌、うまくいっていない時にもご機嫌。

うまくいっていない時でも、「こんなときもある」とニコニコしながらやり過ごしましょう。

笑顔でいると、良いことが早く訪れる気がします。

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