【余分な枝葉を落とす】

私は毎朝その日の【ToDoリスト】を作っていますが、時間が足りなくなったり、興味が薄れたりして全ての項目を消化できないことも度々です。

その消化できなかった項目を先送りすると、未消化のものがどんどん溜まってしまい、気分が滅入ってくるんですよね。

だから、どうしてもやりたいこと＆やるべきこと以外は【やらないことにしたリスト】の中に入れて余分な枝葉を落とし、【ToDoリスト】をリフレッシュします。

似たようなリストに【Do-Not-Do（やらないこと）リスト】というのがありますね。

　　・テレビを見ない

　　・夜8時以降は食べない

　　・二次会には参加しない

といった「こういうことはやらないでおこう」と自分で決めたことのリストです。

【やらないことにしたリスト】はこれとは違って、「やろうと思っていたけど、やっぱりやるのやーめた！」ということのリストです。

やろうかどうしようかとぐずぐず考え続けるのはストレスなので、「やっぱりやめた！」と決断するとスッキリします。

植物は枝葉と根のバランスをとることで、樹齢に関係なく若返らせることができるそうですよ。

【ToDoリスト】も同じですね。放置していると余計な枝葉が増えて「枝葉の量＞根の量　老年期」になってしまいます。

皆さんの【ToDoリスト】は若さを保っていますか？

「時間ができたらそのうちやろう」と思って放置している枝葉はありませんか？

根を元気にするために、サクッと落としてしまったほうがいいかもしれませんよ。

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